黄沾和华娃的幼女，香港电视节目主持人，现为《都市闲情》主持。她13岁到加拿大读书，毕业于英属哥伦比亚大学，主修亚洲研究，副修戏剧。2000年回港加入无线电视，担任《全线大搜查》主持。她亦有参与剧集演出，如《水月传奇》又名《镜花缘传奇》、《再生缘》等。2007年参演“焦媛实验剧团”的舞台剧《窥心事》时，更罕有地首次作性感演出（只穿内衣）。2011年黄宇诗决定创立自己内衣及睡衣品牌－meMe&ME。她认为，每个女性都有很多不同的面孔，可以傲慢，可以可爱，还有温柔和性感。女性其实内里有着很多不同的形象。而她的品牌代表着多面体、有教养、好玩且值得去爱的女性。2012年更与尊1网合作，于该网站开启个人网店，实行于国内带起内衣网购的热潮!

黄宇诗和周融原来都有同一样的阅读习惯──最爱在旅途中带上一本好书，趁乘机或等候的时间拿出来细味；其次就是睡前阅读，享受就寝前宁静的一刻。黄宇诗也鼓励大家随身带着书本，利用每个工作空隙翻阅。黄宇诗曾表示“很多同事都叫我买部游戏机和他们一起玩，在紧张的现场主持空隙中放松一下，但我从来没买过任何一部，因为我觉得看书才可真正让我心情平静，而且可不断让自己感觉充实。”

黄沾女儿黄宇诗经历丧父之痛，在复工接受《都市闲情》访问。宇诗已收拾心情，她称虽然没有出席父亲的追思会，但她与家人也在电视旁收看，他们也怕出席追思会忍不住哭。逝者已矣，因为沾叔生前的多情，逝世后被翻感情旧帐，林燕妮指沾叔欠她一个名分，还有两人十多年的感情瓜葛。

黄宇诗称只有留意有关父亲丧礼的报道，其他也没有看过，她对父亲的感情事从不过问。黄宇诗称，父亲的丧礼低调是他的意愿，他也返璞归真，这安排给家人空间静静地回忆他。黄宇诗称记得父亲在生时说过感情事并不能用逻辑思维去分析，也不能用理论去评之。黄宇诗与父亲相处的时间不多，父亲要传授给她的知识，她也来不及接收。

当年林燕妮介入沾叔与华娃之间，黄宇诗说：“妈咪对这些陈年旧事也不再提了，每个人也有自己的故事，并非一百分的真实，这些是个人感觉。”黄宇诗称跟Winnie的感情很好，大家会一起吃饭，别人对Winnie的评论，她不清楚。至于林燕妮指沾叔欠她名分，她是否有说话要跟林小姐讲？黄宇诗即时做了封嘴动作，表示不欲多言。

电视台主持黄宇诗与港台名嘴周融，2007年同获邀成为香港文化界盛事“香港读书月”的“阅读之星”，从2007年11月开始直至2008年5月，将以“全民参与、终身阅读”为主题，协助推动全民终身阅读，提升香港整体文化水平。

黄宇诗及周融（11月2日）出席于湾仔修顿球场举行的开幕典礼，与一众嘉宾主持一特别又深具涵义的开幕仪式──由10位中、小学生接力在场内传递火炬到台上的主礼嘉宾手中，最后并协力燃起台上的“阅读之火”的火盘，喻意点燃起“全民参与终身阅读”之火，希望阅读的风气继续传扬开去。