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2000年至2008年从事健身行业，曾做过销售顾问，是健身教练部门经理及总经理；从2008年开始接触影视表演，参加过多部电影、电视剧、广告片、平面模特的拍摄。
2010年，辽宁卫视，五月到十月份，戴军，谢楠主持爱笑会议室主要演员；
2011年，湖北卫视，戴军，李波儿主持《穿越火线》，担任“魔王等
