阮经天出生在军人家庭,初中就读于台中双十国中时,曾因酷爱电玩好几天没回家,以至于父母在报纸登了寻人启事;与此同时他开始长个子,父亲则建议其学习游泳。之后阮经天加入学校游泳队,代表学校或者区域参加各类比赛,一度成为中华台北队奥运游泳项目的储备选手,他还在业余时间兼职游泳教练。由于体育优秀,阮经天很快成为学校风云人物。
2002年,阮经天陪朋友参加模特面试结果被导演意外相中,接着出演戴佩妮《爱过》MV。然而,阮经天没有得到家人的支持,由于出身军人背景的家庭,又是个体育不错的男孩,全家人希望他从事一份安稳的工作。阮经天去考了飞行员并通过考试,但他还是觉得演艺圈好玩,于是前往台北。之后签约凯渥模特儿经纪公司,以走秀和拍摄广告为主,亦与王菲、张惠妹等合作MV,当时他与公司另两位男模郑元畅、贺军翔并称“凯渥三剑客”。
2004年7月,阮经天首度参演偶像剧《米迦勒之舞》,他在剧中饰演个性乖戾、经历曲折的天才舞者Ghost。
2005年10月23日,由他出演的偶像剧《绿光森林》在湖南卫视播出,阮经天在剧中饰演具有独特的幽默感、敏锐度很高的小提琴艺术家靳元方,由于拍摄时与未成年的女主角刘品言传出绯闻,因此被电视台雪藏。
2007年,阮经天先是在偶像剧《花样少年少女》中饰演口硬心软的跳高选手申乐;随后,由他出演的偶像剧《热情仲夏》开播,其在剧中饰演木讷搞笑的高中剑道社社长周乔杉;5月17日,阮经天主演的剧情片《六号出口》在台湾上映,他在片中饰演热爱滑板的天才黑客Vance;12月15日,与张钧甯、彭于晏合作主演的青春爱情偶像剧《我在垦丁*天气晴》播出,他在剧中饰演了单亲家庭长大的插画家郭绍南;同年,他还主演了科幻悬疑片《神选者》,并在剧中饰演了阿建。
2008年,阮经天因在都市爱情剧《命中注定我爱你》中饰演个性幼稚优柔但为人善良的年轻企业家纪存希而成为台湾电视剧史上第一位收视率突破百分之十三的男主角,该剧以平均收视7.45%、单集最高分段收视13.64%的成绩刷新了台湾偶像剧的收视纪录,同时此剧还获得国际媒体《华尔街日报》的专题报道,海外版权也外卖到了另外15个国家和地区,阮经天个人也凭借此剧获得台北影视节偶像剧天王奖及百度娱乐沸点年度盘点最热门偶像演员,并在两岸三地赢得了颇高的人气与关注度。
2009年1月4日,由阮经天主演的偶像剧《败犬女王》在台湾台视播出,该剧开播后连续21周获得同时段收视率第一,最终以单集平均7.35的收视收官。
2010年2月5日,电影《艋舺》在台湾上映,他在片中饰演一个高智商、个性内敛冷静的黑社会分子何天佑,电影上映不到10天票房冲破约1亿5千万元新台币成为首周票房冠军,更创下台湾本土电影史首周票房纪录,阮经天则凭借该片获得第47届金马奖最佳男主角,同时还提名第5届亚洲电影大奖最佳男演员及网络票选最受欢迎男演员、第11届华语电影传媒大奖观众票选最受瞩目男演员等奖项。
2012年1月12日,阮经天以金马奖造型造像的蜡像入驻香港杜莎夫人蜡像馆;2月10日,与赵薇、舒淇合作主演的爱情电影《LOVE》在台湾上映,阮经天在片中饰演了口吃处男小宽;12月20日,与黄晓明、李宇春等合作主演的古装武侠3D电影电影《血滴子》上映,他在片中饰演了冷静沉着、身手灵巧的血滴子队长冷。
2013年1月,他与凯渥长达10年的合约到期;3月5日,阮经天宣布与钮承泽、李烈共组自己的经纪公司,正式自立门户。
2014年9月5日,其主演的剧情片《军中乐园》在台湾上映,阮经天在片中饰演了机伶可爱、人缘好的海龙菜鸟小宝,同时他还凭借该片提名第9届亚洲电影大奖最佳男主角及第15届华语电影传媒大奖最受瞩目表现奖。
2015年1月16日,阮经天主演的侦探动作悬疑片《暴走神探》在中国大陆上映,他在片中饰演了警探范如一;8月20日,爱情电影《恋爱中的城市》上映,其在第五个单元佛罗伦萨篇中饰演阳光型不靠谱导游小麦;27日,他出演的文艺武侠电影《刺客聂隐娘》上映,阮经天在片中饰演了侍卫夏靖;12月6日,以固定主持的身份加盟明星户外励志体验真人秀节目《了不起的挑战》。
2016年2月14日,其主演的爱情悬疑电影《谋杀似水年华》上映,他在片中饰演内向孤僻、性格古怪的少年秋收;4月15日,搭档杜鹃主演的爱情片《纽约纽约》上映,阮经天在片中饰演处事精明、为人仗义的五星级酒店领班路途;5月12日,加盟明星网友互动类真人秀《约吧大明星》,并在节目中担任万事屋的社长;8月9日,他特别出演的爱情电影《谎言西西里》上映,阮经天在片中饰演乐于助人的邻居田博,并凭借该片提名第8届澳门国际电影节最佳男配角奖。
2017年7月21日,阮经天主演的冒险题材网剧《鬼吹灯之黄皮子坟》登录腾讯视频,其在剧中饰演充满热情的插队知青胡八一;12月22日,与邓超、刘诗诗合作出演的犯罪悬疑片《心理罪之城市之光》上映,他在片中饰演变态杀手江亚。
2018年1月15日,其与成龙合作主演的古装奇幻片《神探蒲松龄之兰若仙踪》正式杀青。6月18日,领衔主演的古装玄幻励志剧《扶摇》登陆浙江卫视中国蓝周播剧场,并在剧中饰演无极国太子长孙无极。同年6月,搭档祝绪丹、王天辰等主演年代传奇情感剧《一身孤注掷温柔》,在剧中饰演虞浩霆。同年,参演由徐克执导的电影《狄仁杰之四大天王》,在影片中饰演圆测。
2019年5月28日,搭档宋祖儿等主演的美食青春剧《舌尖上的心跳》正式开机。
阮经天出身于台中眷村,和父母一直住在一栋典型的眷村建筑里,步行几分钟就是海边,父亲很喜欢大海,也常带着阮经天在海边玩耍。他的父亲开鞋厂,又凶又严格,会体罚,妈妈则相反,因为开泡沫红茶店,见多识广,是个自由度很高的人。
2012年1月31日,阮经天正式入伍,进行为期一年的替代役。2013年1月11日,阮经天在台湾新北市服役11个多月后领到退伍令;1月13日凌晨,阮经天开始工作,回到艺人身份。
2009年6月6日,阮经天在台北参加儿福联盟举办的“关心、体谅、爱”T恤义卖活动,和幼儿园小朋友一起走秀。
2010年4月25日,与众多明星一同参加了由《时尚芭莎》杂志社主办的“BAZAAR明星慈善夜”;8月16日,他还参加了“壹基金”杯慈善明星汽车拉力赛。
2014年,阮经天参加爱心开跑KMS毛莉娃公益活动和关爱ALS渐冻人冰桶挑战。
影视类
综合奖项
阮经天在戏中自然生动的演技,呈现出角色孤傲中不失善良可爱的特质,为他赢得人气。他不同于其他台湾男演员普遍的忧郁、内敛的萤幕形象,选择演绎的角色从来不受所谓“偶像”的约束。阮经天不仅成功诠释了《我在垦丁*天气晴》里孤独而阴郁、满脸胡茬的人物,而在《艋舺》拍摄过程中,他专业及敬业的表现令众人赞不绝口,可成熟可稚气,可深情可搞笑,堪称台湾演员中少有的多面手。
对于阮经天来说,演员演戏必须得百分之百投入,这样才会出现剧本以外的东西。他所有的表演技巧都是入行以后磨炼的,所有的情绪都来自于他曾经的生活经验,他的表演看起来比别人多了那么一份“真”。“真听真看真感受”是他演戏的基本准则:拍戏基本坐着也不离开现场,即使有口音问题努力克服坚持用原音,脸被磕青了也只是敷点雪便接着拍,为了写实衣服穿了两个月不洗等等,这些坚持成就了金马影帝阮经天。