吕红旭11岁进舞蹈学校，13岁开始学习表演，16岁考入沈阳话剧团，
在沈阳话剧团期间主演过几部话剧，并被长春电影制片厂导演陈立中选中，主演个人第一部电影《扑不灭的战火硝烟》，正式迈进演艺圈。
2007年，在张嘉倪、方中信主演的家庭爱情剧《又见一帘幽梦》中饰演阿秀。
2008年，在周德华、张敏执导的励志偶像剧《微笑在我心》中饰演张惠心。
2009年，在上海出演红楼梦题材剧《黛玉传》，在剧中饰演金陵十二钗之一的史湘云。
2011年，出演林楠执导的传奇武侠剧《南少林荡倭英豪》。
2012年9月，参演的励志电影《伴你高飞》在青岛杀青；同年，在范建会执导的中国军旅剧《先遣连》中饰演中国人民解放军先遣连军医王惠琴。
2014年1月21日，出演的少年励志电影《金牌流浪狗》上映，在片中饰演阳光健康，有着正能量的女孩慧慧。
2015年11月，领衔主演的田园诗派电影《菊姐的梨园》杀青，在剧中饰演淳朴善良的农村女孩“菊姐”。
2016年，在李云鹏执导的悬疑电影《撕名牌杀戮事件》中饰演男主角韩陆的未婚妻李可儿。
比赛奖项
表演奖项
吕红旭因电视剧《黛玉传》被广大观众和粉丝们所熟知，她将史湘云这个角色演绎诠释的淋漓尽致，她有着清新可人的气质，以及对事业的勇于追求和上进的吃苦精神。
在《南少林荡倭英豪》中吕红旭的表演细腻灵动，她用自己精湛的演技展示了一段唯美中又充满哀伤的爱情故事。
