祖蒂·弗兰1994年10月9日出生在加拿大西部温哥华岛上的海滨小城那奈莫Nanaimo市，最早是被加拿大电视台犯罪剧集《铁证悬案》（Cold Squad）请进了镜头，2000年她在根据真实故事改编而成的电视电影《Mermaid》中出演一位失去父亲的四岁小女孩，凭借本片弗兰获得了日间艾美奖的提名，成为这一奖项历史上获得提名的年纪最小的演员。此后她又陆续在热门电视剧诸如《超人前传》、《黑暗天使》、《星际之门：SG-1队》、《The Collector》以及《邪恶力量》等中登场，2004年斯蒂芬·金的迷你恐怖剧集《斯蒂芬·金的王国医院》里则出演了那位游荡在医院大厅里令人失掉魂魄的小女孩，此外还亮相《噩梦缠身》（They）、《Trapped》以及《Carrie》三部惊悚恐怖片。这些经历帮助她得到了2005年特瑞·吉列姆的cult影片《涨潮海岸》中的主角角色，此后又出演了《信使》、《寂静岭》、《恶种》以及《信使》，祖蒂·弗兰的外貌透着一丝灵性和神秘，小小年纪的她已经懂得运用演技展现出角色需要的成熟感和心机。2007年，凭借着《涨潮海岸》弗兰得到了“加拿大的奥斯卡”金尼奖（Genie Award）最佳女演员的提名，下半年将会有芮妮·齐薇格主演的派拉蒙恐怖影片《Case 39》再次把她带到观众面前，角色是一位受到父母虐待的小女孩，而在之后祖蒂·弗兰将在另一部恐怖片《Pictures of Hollis Woods》出演标题人物，12岁的孤儿Hollis Woods。

1999年，她开始了自己的演艺之路，她在连续剧《ColdSquad》中获得露脸的机会。

2000年，祖蒂·弗兰在根据真实故事改编而成的电视电影《Mermaid》中出演一位失去父亲的四岁小女孩并凭借本片获得了日间艾美奖儿童节目杰出表演奖的提名和青年艺人大奖最佳十岁以下电视电影女演员奖。

2001年，她在电视电影《相信奇迹》出演了Annie，也客串了连续剧《末世黑天使》。

2002年，在电影《卡丽》和《噩梦缠身》也可以见面到她的身影。

2003年，祖蒂·弗兰客串了连续剧《超人前传》并凭借本片获得青年艺人大奖最佳连续剧客串女主角的提名。

2004年，祖蒂·弗兰在迷你恐怖剧集《斯蒂芬·金的王国医院》里扮演了一位游荡在医院大厅里的小女孩MaryJensen，因为在本剧中的表演使她获得了青年艺人大奖最佳十岁以下连续剧女演员的提名。

2005年，祖蒂·弗兰在特瑞·吉列姆导演的黑色童话电影《涨潮海岸》中担任女主角，她因为本片获得土星奖和吉尼金像奖的提名。

2006年，祖蒂·弗兰在改编自恐怖冒险游戏同名电影《寂静岭》中出演了Alessa和女主角的女儿莎朗，她凭借本片获得了电锯奖最恐怖小孩的提名。

2007年，祖蒂·弗兰在彭顺和彭发执导，克里斯汀·斯图尔特主演的电影《鬼使神差》中扮演了MichaelRollins；这一年，她还主演了电视电影《霍莉的图画》并凭借本片获得青年艺人大奖最佳年轻女主角的提名。

2009年，祖蒂·弗兰在蕾妮·齐薇格主演的电影《第39号案件》中出演了被恶魔附体的女孩LilithSullivan；同年，在ABC的电视电影《库克船长的神奇地图》中担任主演。

2010年，祖蒂·弗兰在电影《暮光之城：月食》中饰演刚变成吸血鬼的Bree。

2012年，她和杰西卡·贝尔合作出演了电影《高个夜魔》；在这一年上映的电影《林中小屋》和《自大的范尔》也可以看到她的身影。

2013年，祖蒂·弗兰主演了电影《午夜种马》。

祖蒂·弗兰有法国，英国和澳大利亚血统。她的哥哥杰里米是一个专业的小提琴家，她的姐姐Marisha研究化妆技术。

土星奖[2]

• 2007最佳年轻演员涨潮海岸（提名）

日间艾美奖[2]

• 2001儿童节目杰出表演Mermaid（提名）

电锯奖[2]

• 2011最佳女配角第39号案件（提名）
• 2006最恐怖的小孩寂静岭（提名）

吉尼金像奖[2]

• 2007最佳女主角涨潮海岸（提名）

利奥奖[2]

• 2010短剧最佳女演员Everything'sComingUpRosie（获奖）
• 2004连续剧最佳客串女演员TheCollector（获奖）

青年艺人大奖[2]

• 2009最佳年轻女配角（电视电影、迷你剧）席琳（提名）
• 2008最佳年轻女主角（电视电影、迷你剧）霍莉的图画（提名）
• 2005最佳十岁以下连续剧女演员（剧情和喜剧类）斯蒂芬·金的王国医院（提名）
• 2004最佳连续剧客串女主角超人前传（提名）
• 2003最佳年轻女主角（电视电影、迷你剧）（提名）
• 2001最佳十岁以下电视电影女演员（剧情和喜剧类）Mermaid（获奖）

Fright Meter奖

• 2012最佳女配角高个夜魔（提名）

祖蒂·弗兰是加拿大演员，小小年纪便已经懂得了如何运用演技来展现出角色所需的成熟感与心机，2005年与鬼才导演特瑞·吉列姆合作的黑色童话《涨潮海岸》是她最重要的作品之一，在这部弥漫着黑暗迷雾的奇幻电影中，祖蒂·弗兰独挑大梁，向观众展示了她无可比拟的天赋。祖蒂·弗兰神情中透着一丝灵性和神秘，由于气质独特，所以出演的作品中恐怖片居多。