余梦寒，中国内地女演员。
2017年，参演院线电影《泡菜爱上小龙虾》 ；2018年5月，主演电影《龙宫女刺客之大明女监》，在剧中饰演女主角十七 ；同年10月出演古装玄幻电视剧《将夜》，在剧中饰演司徒依兰 。
2016年12月，出演院线电影《泡菜爱上小龙虾》，在饰演一位优质“长腿”美女。
2017年，主演电影《单身侠》，在剧中饰演女主角苏雨露；4月，主演电影《主播的盛宴》；11月，主演悬疑科幻电影《游戏世界：绝地求生》，在剧中饰演女主角以灵。
2018年5月，主演动作电影《龙宫女刺客之大明女监》在剧中饰演女主角杀手十七；6月，主演电影《媚狐传》；10月，出演古装玄幻电视剧《将夜》，在剧中饰演司徒依兰。
