1992年4月6日，李有镇出生于韩国。李有镇在高中时产生了想要成为演员的梦想，在参加学校话剧节的过程中第一次切实体验到了演员的感觉。高中毕业后他考入了东国大学戏剧电影系，由于身高与外貌，他不断的接到偶像组合、歌手公司的邀约，但因为有着坚定的演员梦想，所以没有接受邀请。毕业后他参加了韩国Namooactors娱乐的面试，成为该公司旗下的演员。

2013年7月1日，其参演的古装爱情剧《火之女神井儿》在韩国MBC电视台首播，在剧中饰演了日南一角，该剧由文根英、李尚允等主演，李有镇凭借该剧以演员的身份正式出道。2014年11月23日，客串出演由宋昌义、郑恩彩等主演的悬疑剧《DoctorFrost》，饰演金旭。2015年8月28日，其参演的青春浪漫剧《第二次二十岁》在韩国tvN电视台首播，在剧中饰演李大成。

2017年4月7日，李有镇以歌手练习生的身份出演韩国Mnet电视台音乐选秀节目《Produce101第二季》，最终在该节目获得第54名；8月25日，主演青春爱情剧《青春时代2》，在剧中饰演不懂恋爱的工科男权浩昌。

2018年3月14日，在电影《现在去见你》中饰演少年时期的男主角郑宇振；8月1日，参演tvN水木剧《认识的妻子》，饰演伪经营学系学生郑贤洙。

2019年7月13日，在tvN周末剧《德鲁纳酒店》中客串出演面包店店员的角色；8月9日，参演由孔明等主演的爱情剧《浪漫的体质》，饰演范秀的助理导演。

李有镇的父亲是韩国影视男演员李孝正，叔叔是男演员李基英。

穿着白色衬衫的李有镇展现出了自己宽阔的肩膀和温暖的侧面线条，外貌光彩照人，获得了观众的赞叹。在画报中，李有镇通过多种造型吸引着大家的视线，休闲装扮散发出他淘气鬼般的魅力，黄色针织衫装扮的李有镇则散发出秋天男人的成熟魅力。与造型截然相反的是，他的表情为大家带来了意想不到的反转魅力，与活泼可爱的造型不同，李有镇看似不经意的帅气表情演技充分展现了他画报工匠的面貌。李有镇在自己的每部作品中都展现出了存在感，展现出了自己成长的面貌，他可以完美的消化各种角色，演技得到了大家的认可。李有镇凭借着自己暖暖的外貌和稳重的眼神以及扎实的演技备受观众的期待。