1989年8月15日，出生于美国亚利桑那州的卡萨格兰德市，成长于新泽西州，而他在一个基督教家庭中长大。
乔纳斯兄弟时期
2002年，年仅12岁的乔就登上了百老汇的舞台，参演巴兹·鲁赫曼导演的《波希米亚人》()。后来乔还把自己的两个兄弟带到了舞台上一起合作演出。
2005年，与凯文·乔纳斯和尼克·乔纳斯组成“乔纳森之子”，并开始为后街男孩、凯莉·克莱森等艺人的演唱会暖场；12月，随组合推出了他们的首支单曲《Mandy》。
2006年8月，推出首张录音室专辑《It'sAboutTime》，从而正式出道；该张专辑仅卖出了5万张；同年，乔纳斯兄弟与哥伦比亚唱片公司解约。
2007年，与好莱坞唱片公司签约，并正式更名为“乔纳斯兄弟”；同年，随组合出演由麦莉·赛勒斯主演的迪士尼偶像剧《汉娜·蒙塔娜》；8月7日，发行第二张录音室专辑《JonasBrothers》，收录了《Year3000》《S.O.S》等14首歌曲，在美国公告牌专辑榜排到了第五名。
2008年，随组合与现场音乐公司LiveNation正式签订为期两年的全球巡演合同；5月，随组合主演迪士尼电视剧《乔纳斯兄弟：活在梦里》()；6月，与黛米·洛瓦托联袂主演的励志歌舞电视电影《摇滚夏令营》开播；7月，开展“爱你过火音乐会巡游”；8月4日，随组合获得第10届青少年选择奖包括最佳突破组合、最性感男明星在内的六个奖项；8月12日，随组合发行第三张专辑《ALittleBitLonger》，专辑在上市的首周在美国卖出了52万5千张，获得公告牌专辑榜冠军；11月，随组合获得第36届全美音乐奖T-Mobile最具突破性艺人奖。
2009年2月9日，随组合获得第51届格莱美奖最佳新人奖提名，并在颁奖典礼与史提夫·汪达共同表演了歌曲《Burnin’Up》《Superstition》；2月27日，主演的纪录片《乔纳斯兄弟3D演唱会》在美国上映，该纪录片的原声碟于24日上市；3月，随组合获得第22届美国儿童选择奖最受欢迎组合；5月2日，与凯文·乔纳斯和尼克·乔纳斯共同主演的迪士尼音乐喜剧剧集《乔纳斯》开播；5月22日，客串出演的喜剧冒险电影《博物馆奇妙夜2》上映，影片的片尾曲《FlyWithMe》也由乔纳斯兄弟演唱；6月16日，随组合发行第四张专辑《Lines,VinesandTryingTimes》，专辑以24万7千张的首周销量排在了公告牌专辑榜榜首；8月，在第11届青少年选择奖中获得了包括最佳突破男演员、最佳喜剧类剧集男演员在内的六个奖项。
2010年2月，与杰克·吉伦哈尔、LilJon、RZA搭档出演摇滚乐队VampireWeekend的歌曲《GivingUptheGun》的MV；3月，凭借歌曲《Paranoid》获得第21届MuchMusic音乐录影带奖最佳国际组合；其后，乔被邀请到歌唱比赛节目《美国偶像》()第九季的现场作为特邀评审；随后，乔又在《燃情克利夫兰》()中客串饰演了ValerieBertinelli的儿子Will；7月，展开全球巡演，跨越拉美、北美和欧洲三个大陆；8月，凭借电视剧《乔纳斯》获得第12届青少年选择奖最佳喜剧类剧集男演员；9月3日，与黛米·洛瓦托共同主演的爱情喜剧电视电影《摇滚夏令营2》播出。
2011年，三兄弟开始独自发展。2012年1月，与好莱坞唱片解约；10月，乐队重聚，展开了世界巡演。2013年，推出了单曲《PomPoms》《FirstTime》，并计划于秋季推出第五张录音室专辑《V》；10月9日，三兄弟宣布乐队内部存在着“很深的裂痕”，并在取消专辑的发布和配套的巡演后宣布解散。
2019年3月1日，乔纳斯兄弟推出了单曲《Sucker》，从而正式重组，该曲取得了公告牌百强单曲榜冠军，并获得了MTV音乐录影带大奖最佳流行录影带；3月7日，登上综艺节目《詹姆斯·柯登深深夜秀》，完成了重组后的首次演出；6月，发行第五张录音室专辑《HappinessBegins》，以41万4千张的首周销量获得公告牌专辑榜冠军；7月，获得第21届青少年选择奖十年成就奖以及最佳夏日组合奖；8月，“HappinessBeginsTour”世界巡回演唱会北美站在迈阿密启动。
DNCE组合时期
2015年，与JackLawless、JinjooLee、ColeWhittle四名成员组成DNCE；9月18日，随组合推出他们的首张单曲《CakebytheOcean》，该曲在BillboardHot100上的最高排名达到了#9。10月23日，随组合推出首张EP《Swaay》。
2016年7月31日，期演唱的歌曲《CakebytheOcean》获得美国青少年选择奖最佳派对歌曲。11月18日，DNCE发行首张同名录音室专辑《DNCE》。
家庭
乔有一个哥哥——凯文·乔纳斯，和两个弟弟——尼克·乔纳斯，弗兰基·乔纳斯。乔纳斯一家的音乐氛围很重，乔的父母都从事或从事过与音乐相关的职业。乔的母亲是德妮丝·米勒，曾是一名歌手兼手语教师；父亲是保罗·凯文·乔纳斯，是一名作曲家、音乐家，还曾是教会的任命牧师。
感情
乔的初恋女友是他还住在新泽西州时的邻居Mandy。他们的这段恋情就是乔纳斯兄弟首张单曲《Mandy》的制作灵感。
2005年，在与女子组合Aly&AJ合作演出期间，乔开始与组合中的AJMichalka打得火热。然而他们的感情并没有持续多久，结束得也不太和谐——AJ的《PotentialBreakupSong》就是写给乔的。
乔后来短暂地与澳大利亚模特AmeliaAye约会过，还写了首《Australia》送给她。
乔在主演迪士尼电视剧《JONAS》之前与ChelseaKane传出过绯闻。
2008年，乔与美国女歌手泰勒·斯威夫特传出绯闻。尽管多次被媒体拍到在一起，两人也从未亲口承认过他们的关系。两人分手的消息被传出后，泰勒表示已经放下了这件事，并跟艾伦秀主持人说，乔在电话中只用了27秒来跟她分手。
2009年，乔与阿什丽·格林尼开始交往。
2012年11月，乔与瑞士的平面设计师BlandaEggenschwiler约会。两人经常一起吃饭逛街，在Instagram上秀恩爱。2014年8月，两人分手。
2016年年底开始，乔与英国女演员索菲·特纳交往。2017年10月17日，乔向英国女演员索菲·特纳求婚成功，并在社交媒体Instagram上分享喜悦。2019年5月1日，乔与英国女演员索菲·特纳参加完公告牌音乐奖后，在拉斯维加斯举行婚礼。
乔·乔纳斯在MTV音乐录影带大奖颁奖礼上，身穿笔挺西服很帅气。平日在机场的他，身穿灰色冬装，戴着一副眼镜显得帅气又斯文。而他也是完美的男人。与此同时，长相英俊、多才多艺的他也是美国摇滚界不可忽视的一股力量。拥有偶像组合的满分特质，影、视、歌三管齐下，能唱、能写、更能毫不吹嘘的把玩乐器。与组合演唱的歌曲充满了年轻一代的活力，唱出了属于年轻人的新世代主张，上口的旋律加上流行朋克的节奏感使他与组合从美国乐坛脱颖而出。
