李嘉诺出生于山东省淄博市博山区，初中就读于博山七中，12岁就到北京学习表演，之后考入北京电影学院。

2005年，李嘉诺在章明执导的剧情电影《院长爸爸》中，饰演朱老四的女儿燕，同年，李嘉诺在赖水清执导的古装爱情轻喜剧《刁蛮公主》中，饰演丫头阿秀。

2006年，与紫龙共同主演青春偶像剧《天王巨星》；12月，参加选秀活动《红楼梦中人》，获得北京赛区宝钗前5强。

2007年，参加重庆卫视《第一次心动》北京赛区海选，晋级100强。

2009年，在王文杰执导的革命历史剧《南下》中饰演鲁中某县组织科科长孟思远的妹妹孟春；随后，再次与导演王文杰合作，参演其执导的年代情感剧《北方有佳人》。

2011年1月20日，李嘉诺与吴庆哲携手出席了搜狐娱乐年度盛；3月，出演尔东升执导的剧情电影《大魔术师》；同年，在毛小睿执导的剧情片《生死密电》中，饰演依附谍报科主任李立亨的风尘女子露西；12月，受邀爱奇艺时尚生活指导类节目《生活魔法师》的录制。

2013年，在孙金辉执导的家庭偶像轻喜剧《家有喜妇》中，饰演男主角满意的妹妹满月。

2015年，参演张志执导的田园法制轻喜剧《小镇大法官》；5月，受邀参与中央电视台魔术类节目《魔法奇迹》的录制；7月，出演青春励志电影《青春激荡的年代》，在片中饰演青年志愿者苏小乐；12月，参加爱奇艺出品的纯网络综艺节目《偶滴歌神啊》第二季。

2016年3月，参加山东广播电视台齐鲁频道乡音娱乐节目《乡音对对碰》第二季；4月，参演刘一君执导的家庭教育题材电影《放学后》，在片中饰演学校班主任老师柳红梅。

2008年，为中央6套电影频道拍摄“四川地震”公益广告。

李嘉诺有着影视表演的独特天分和对角色非凡的领悟能力。她在《刁蛮公主》中崭露头角，赋予了角色个性与特色，颦笑、蹙眉中都显露出她的信心与真诚。李嘉诺先后在多部影视作品中有不俗表现，所演的都是伶牙俐齿又个性十足的小妮子，而在《生死密电》中，李嘉诺所扮演的露西却在表面的倔强和刁蛮之下，多了些女人的心事和风致，可见其演技的提升。李嘉诺用作品一步步证明自己，她赋予了每个角色不同的个性与特色，演绎了一个个深入人心的荧幕形象。